干し柿

干し柿が食べ頃ですよ(*´▽｀*)
干し柿はなますに入れたりドライフルーツと同じ様にパンや焼き菓子に入れることができます！

私は干し柿を小さめに切ってプレーンヨーグルトに入れて食べます。一晩くらい放置するととろーりやわらか～(*´▽｀*) ヨーグルトに干し柿のやさしい甘みが溶け出します。おいしいだけでなく、整腸作用なども期待出来て健康的です。

干し柿をいろいろな味わい方で楽しんでみてはいかがでしょうか(*‘∀‘)

お正月も一段落( ´∀｀) 3連休ですが、今日は1月7日で「七草の日」です。体調を整えて、今週からまた元気に頑張りましょう！！